當然,了解要提供什麼樣的支持是一回事,而能夠提供它是另一回事。這就是您自己的感受出現的地方。當您的朋友檢查自己對這件事的感覺時,您可能會發現檢查自己對這種事情的感覺的強度會有所幫助。有時,當人們過於情緒化地“捍衛”被背叛的朋友時,原因是他們對這種情況深有恐懼。您關於朋友的外遇以及您對妻子的感情的書寫方式,幾乎感覺到這是發生在您身上的—好像您是被出賣的那個。
現在可能是一個很好的時機,讓您對自己對背叛的感受感到好奇。您的歷史記錄是否在這裡流行?是什麼讓您即使在痛苦中也很難看到朋友可以看到的灰色陰影?(您可能認為您永遠不會對您所愛的人這樣做,但他的妻子也可能也對自己如此。)如果您是異性戀者,則可能還會考慮對您朋友的嚴格保護中是否有一部分是掩飾了你對他的浪漫情懷。您能否一部分讓他們分手,以便您可以和他在一起?問題的關鍵並不是這就是正在發生的事情,而是其他人可能會加劇對他人處境的強烈感受。